ai ai... volta do find.....
tenho que adimitir que comi um pouco mais além da conta....
mas não cheguei a ultrapassar as 500 notas.....
hj a primeira coisa que eu fiz foi ir no bourbon me pesar:
74,450 kg
menos mal... melhor manter do que engordar né!!!!
meu find foi muuuuuito bom.....
meu namo veio pra minha casa e passamos o find sem brigas... e o melhor:
to convertendo ele na alimentação!!!
ele comeu parelho comigo as saladas e as coisas sem gordura.... não comeu nenhum besteira na minha frente.....
a coisa mais linda!!!
na sexta fomos num parque "perto da minha casa"...
dava uns 3 km....
e fomos a pé..... deu pra fazer um exercicio né....
no domingo ficamos em casa... o jogo do grêmio e palmeiras ia passar na globo... e meu namo por nada do mundo arredou o pé da frente da tv.....
hj comi:
1 sanduiche de croasant com blanquetê... no rotulo era 84 cal por porção de 50 gramas...
o sanduiche pesava 148 gramas, logo 3 x 85 = 255 cal
255/2= 128 notas
1 suco de caixinha de pêssego ades :30 notas
2 bonbons de soja light: 55 cal cada 1 = 55 notas
até agora 213 notas
na noite vou comer um iogurte activia com cereal = 72 notas
o total do dia vai dar 285 notas....
tenho que me puxar ja que no find não perdi 1 grama.....
ai gente..... eu vou postar uma foto minha e do meu namo no find......
não reparem ok!!!!!
eu sei que ele é feinhu... mas eu amo ele!! S2s2s2s
huahuhauhahuahuahu
nessa foto até pareçe que agente é feliz junto......
não que EU não seja..... mas é que as vezes agente briga né..... ihhhhhi
mas olha que fofuchos!!!!
e reparem no quão ele é S-E-C-O....
e come de tudo....
que ódio!!!! hiihhhhhi
bom... esse foi meu find!!!!
e vcs meninas??? se comportaram???
beijão!!!!
8 comentários:
ola !! que casal mais lindinho !!!
Muito linda a foto, adorei...
Bru, é normal a gente comer um pouquinho mais no fds, mas o importante é que vc não ultrapassou suas notas... parabéns!
Ai menina, acabei de comer 3 figos sem a calda... 45 notas... mas é o doce menos calórico que encontrei e eu amo... agora já to mais calminha... kkkkkkk
Já programei meu cardápio do dia todo e mesmo com os figuinhos ainda vão sobrar notas... ufa! rs
Beijokas, linda... e valeu pela força!
que cAsal fofo...
E no finds eu fiz uam jacadon,a sm pra mim jah é normal..
bjs e vamso lah.
Olha Bruna, eu pago 90 reais 3 x por semana, aki, adoro!
Que otimo seu finde, espero chegar a esse patamar logo. Eu comi bolo e chupei um picolé, além de uns quibes, nada a ver...
Vc é de Porto Alegre? Tenho um super amigo aí, Gustavo, ele fala tanto de PA que tenho vontade de ir um dia.
Bjs
q foto linda...vcs formam um belo casal...ahh o meu noivo come de td perto de mim...mas sabe q nem da vontade...hehehhehe....beijosss
e te linkei viu...
bjão!
querida, eu indiquei vc numa bricadeira lá no meu blog !!
da uma passadinha lá, bj
Seu namorado é uma gracinha! (com todo o respeito) ele sabe do seu blog? o meu nem sonha que eu tenho. ela ia tirar com a minha cara rsss
OI Bruninha!!!
Td bem flor!!
Ai, adorei a foto de vcs!!! Muito lindos!!!
É, se vc deu uma estrapolada, imagina eu! Nossa, jaquei legal!akakkaka! Vou postar minha vergonha j´já!akakakkaak! E de resto, td bem??
Se cuida amore!!!
Mil bjksssss
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