De grão em grão....

Bom dia minhas melhores amigas!!!!

demorei pra postar de novo pq tava meio embaçado aki no trampo.....

bom.....

Teve o coquetel na empresa.....

comi e bebi igual uma porca..... hihiih

mas eu me puxei quarta e quinta.....

emagreci algumas gramas.... já é alguma coisa né....

ontem comecei a dieta das notas.......

A Renata do blog http://dietametamorfose.blogspot.com/

me deu a dica e eu achei muito boa e fácil de seguir...

Só que ao invés de comer 500 notas por dia, comecei com 270....

Comi no café da manhã...

-Café preto (odeio mas fazer oque.....) = 0 notas

Almoço:

2 ovos cozidos = 50 notas

Lanche da tarde:

4 polenguinhos light (cada um vale 15 notas) = 60notas

Janta:

-1 sanduiche com, requijão light, queijo prato, tomate, alface e peito de peru

= 155 notas

Total de notas no dia: 265 notas

pq preciso emagrecer rápido.....











e tipo rápido mesmo... pq eu axei o bikini dos meus sonhos ontem....















Liiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiindo de morrer!!!











poucas vezes fique tão louca por um bikini.....











e eu preciso caber nele né gente!!!!!















olhem no começo do post como eu tenho razão....



















tipo... é lógico que não tenho a pretenção de ficar com o corpo da modelo né....





mas só de ele ficar "bunitinhu" eu já ia amar!!!











prometo que assim que ele couber, vou postar uma foto minha com ele hihihihihih!!








Preço do querido? R$ 89,00 (carinhu né)

ele é da Agua doce.... encontrei ele aki na Canal sul do Shopping Bourbon!!!

Colocarão ele na vitrini ontem....

ai ai.....



to suspirando por ele até agora!!!




bom meninas... por enquanto é isso!!!!



força pra gente!!!!!



bjão

Xiiiiiii

Bom dia queridas!!!!
vcs não tem idéia do que aconteceu ontem...

um colega de trabalho foi fazer fofoca pra minha chefe, que eu estava usando o expediente para "brincar de blog".....


tipo... eu apago todos os meu históricos.....

como ele sabia????


foi ai que descobri que ele MEXEU NO MEU PC.....

catou... vasculhou até axar..... pode???


detalhe: ele deve ter no minimo os seu 50 e pokos anos.....

que coisa feia.... um senhor de idade fazendo fokoca......


agora embaçou aki pra mim.... mas tudo beim.....

continuarei postando daki mesmo!!!!


bom.... ontem comprei uma caixinha com 60 capsulas de bioslim....

NÃO SEI SE FUNCIONA...

comprei tbm 45 cápsulas de óleo de alho.....
minha vó disse que isso ajuda a inibir o apetite e é natural.... vai saber....


almoçei normal hj..... salada, um bifinho, arroz e feijão...
não resisti a sobre mesa..... uma tacinha de pavê....

comprei um monte de barra de cereal caso bata a fome.....


ontem na janta, comi uma miojo com sardinha :S

tava faminta........
droga.....


e hj tem coquetel na empresa.....


dai-me força senhor!!!!!




haaaaaaaaa novidade pra vcs!!!

minha cadelinha deu filhotes!!!! 6 pra ser mais precisa!!!

eu tenho um casal de pudles!!

o machinho é preto e a fêmea é begê!!!

e agora ele são papais!!!!!


viva!!!!! (só não sei o que vou fazer com os filhotes ainda..... pois moro em apartamento!! hihi)

Axo que vou vender.....

se souberem de alguém que queira comprar avisem ok!!!! hihihihhhi


bjão meninas!!!!!!

Fim de Semana....

Bom dia minhas amigas lindas!!!!



Acordei de bom humor hj!!! :)



bom... meu find foi legal, fui para a casa do meu namo, os pais dele foram viajar...

nós não ficamo sozinhos em casa pq a minha cunhada mais velha foi pra lá com o meu afilhado de 8 meses....

o nene ta meio chorãzinhu sabe.... mas fora isso tava tranquilo!!!



No sábado, tinha um chá de casa nova pra ir... mas não fui....

quem tava "casando" era um dos melhores amigos do meu namo....



ha.. nada ver eu ir nesse chá... eu nem me dou muito bem com a namorada do guri....

e tipo... tenho que confessar:

eu to com uma pontinha de ciúmes sabe..... tipo... todo mundo casando... e meu namo nem toca na possibilidade de isso acontecer.... ¬¬



ta.... agora vou falar das comilanças.... :/





Sexta:



antes de ir almoçar, eu li os comentários do meu blog, e segui alguns concelhos de vcs....

fui no restaurante a kilo.... um bufet que eu como sempre aki....

meu prato sempre dava umas 600 gramas (bufet livre), e na sexta, resolvi comer bem e melhor...



uma saladinha de repolho e alface.. um bifinho (com queijo), 1 colher de arroz integral e meia concha de caldo de feijão....



sabe... me senti saciada!!!



não passei fome de tarde e me senti bem melhor!!!!



a noite, meu namo assou uma carninha....



comi pouquissímo...(ele até estranhou)

Servi um pedaço pqno de carne, 3 coração de frango, salada e 1 colher de arroz.



Sábado:



Acordei tarde... quase 13h...



Minha "querida" cunhada entrou sem bater no quarto do meu namo e largou o nenem em cima da nossa cama, no estilo "vai com a dinda".....



Tá né... achei que ela tinha deixado ele ali pq ia fazer alguma coisa importante, sei lá....



Eis que levanto... e ela.... tinha voltado a dormir.... pode???





bom... acordei ela... deixei o nene com ela e me fui pra cozinha...

nada para comer....

fiz uma torrada....

na verdade fiz 2... :S


á noite.... inventei de cozinhar.... arroz, salada e .... panqueca de carne co chedar....

comi 2.... sobremesa uma tacinha de sundae de morango.....



Domingo:

fiz o almoço tbm... uns bifinhos acebolados com queijo, arroz e alface.....

café da tarde comi um sanduiche.....


a noite, uma fatia de pão de leite com queijo....


nem cuidei muito no find... mas até que não comi taaanta porcaria......


agora de manhã... umas 4 cream cracker... e vou tomar um café.....



Sobre comentários!!!!



Gente... amei vcs terem comentado!!!!!


adorei as dicas, os concelhos, emfim....

muito bom saber que não to sozinha nessa e que tenho amigas comigo!!!

brigadão mesmo!!!!



bjus até a próxima!!!

Fracassei :/

Bom dia!!!! (apesar de não ser tão bom assim...)

pelo título vcs já devem ter percebido tudo né.... é que ontem o meu dia saiu completamente do meu controle.....

tava tudo maravilhoso... café o dia todo.... muita água(tomei até me dar enjoo argh!!) e os 2 ovos no almoço....


então, eis que um siiiimples telefonema muda tudo....

meu namo me ligou... pediu pra mir ir buscar o nosso carro na oficina (que por sinal voltou muito pior) e levar pra minha casa.... eu disse que tudo bem..... então fiz uma brincadeira que ele intrepetou de outra forma:

aki em porto alegre, tem muita danceteria que toda quinta-feira tem pagodera...
então eu disse pra ele:

-aham... hj é quinta!!! (dando a entender que eu ia pegar o carro e sair....)
e ele disse:

-é... hj tem jogo do Grêmio... faz assim... pega o carro e vem aki me buscar pra gente ver o jogo na lancheria....

tá... ele não entendeu... deixei assim... afinal, nós iamos nos ver :D


sai do trampo já pensando:

vou chegar na casa do meu namo, ele vai (com toda certeza) querer jantar na lancheria, vendo o jogo..

lá se vai a minha dieta....

maaaas.... tinha uma carta na manga!!!! eu tinha comprado um pacote de tostines cream cracker
pra tomar café hj... tava dentro da bolsa... ai pensei:

-vou me intupir de bolacha (cada 7 são 125 calorias) pra ficar saciada e não comer porcaria!!!

então me fui... bem faceira....

cheguei lá... dito e feito... ele tava "morrendo de fome"...

fomos pra lancheria... chegamos e prontamente ele pede o cardápio.....

meu estômago sentiu beeem familiar aqle cheiro de fritura e logo deu sinal de vida....
continuei resitindo.....

até que.... ele me passou o cardápio.... putz... jah eras.... pedi um Xis de strogonoff....

comi tudo..... nem hesitei....


ultimo pedaço... (remorso,arrependimento.....)


pensei em como fui fraca....

já tinha me intupido de bolacha e comi mais ainda....


olhamos o jogo..... 1 x 0 pro meu trilocor!!!!


chegamos na casa do meu namo..... fui tomar banho... antes miei um pouco( não saiu quase nda...)

fui dormir..... pensando na minha dieta.. e acorei hj....

e é isso...

hj voou ver meu namo... agente não sabe ainda se ele vem pra minha casa ou eu pra dele....

mas seja o que for... vou ter que recomeçar minha dieta na 2ª feira....

enquanto isso vou tentar comer melhor e em menas quantidade.... P-R-O-M-E-T-O!! :p


BJUS.. até segunda!!!!!!!!

PQP!!!!

Que merda... me pesei hj.... 77,20 kg O.o
quase tive um enfarto.... lá na farmacia mesmo....

bom... comecei a dieta da usp hj.....

tomei café preto (embora não goste, mas tomei)

no almoço era pra ser 2 ovos cozinhos e alfaçe (ervas a vontade)
mas comi só os 2 ovos.... acordei de manhã pra vir pro trampo e cozinhei os ovos... trouxe em um
pode de microondas....

nossa... to arrotando ovo a tarde toda (bleh!!)

na hora, sensação de fome saciada... agora, meu estomago tá nas costas!!!!

to tomando água... quem sabe tomo um café tbm(já que pode tomar á vontade)
quem sabe eu acordo.. pq vou lhes contar...
to morrendo de sono!!!!


putz... amanhã é sexta.... axo que excepcionalmente não verei meu namo, o que até não é ruim... já que eu tô meia "sei lá " com ele.... e tbm vou seguir a dieta....

to com medo do sábado e do domingo..... ele A-D-O-R-A uma porcaria.... e ai de mim se não acompanhá - lo....

tipo... na hora de comer, tenho que ser parcerinha... mas se eu engordo....

-N00ossa senhora!! (como diria ele me olhando pelada....)


Bom... Depois de me pesar hj, NÃO PRETENDO (e nem quero) FRACASSAR!!!
Preciso me lembra do meu namo falando isso na hora em que eu quiser comer!!!

nossa... bateu uma vontade de comer um DORITOS com chedar!!!!

putz... sai tentação!!!!


haaa!! tenho que contar uma coisa pra vcs.....

tipo... eu ando indo pra casa a pé todo dia... dá uns 35 minutos caminhando.. pelomenos to caminhando né.....

e no trajeto, já é o 3 dia que eu "passo" por um cara....

esse cara ficou comigo algumas vezes no meu 2º grau.... o "simpson"...

acontece que, ele nem me comprementou... nenhuma das vezes....
e o pior de tudo.... é que ele seeeeeempre me olha....

que merda mesmo!!!

será que eu to muitoooo gooorda ???


há... foda-se!!!

bom... por enquanto era isso!!!!!!

bjus....


Voltaremos!!!

Começei!!!

oi gente... tudo beim????


Meu nome é Bruna, tenho 22 anos..

Aki nesse blog, vou contar pra vcs um pouquinho da minha vida....

O que me motivou a fazer esse blog, foi a tristeza que eu venho sentindo...
não por eu estar "gordinha", mas sim pelas consequencias...

Não Entendeu???

vou contar....


Eu namoro a 3 anos e 2 meses... nesse meio tempo, algumas brigas, 1 ida e vinda e minha insegurança sem fim...

Eu amo meu namorado, ele é uma das pessoas mais importantes da minha vida, e embora não mereça, sempre façao tudo que está ao meu alcance pra agrada-lo.
quando eu o conheci, pesava 73 kg, depois de uma lipospiração, cheguei á 64 kg, mas não adiantou...
engordei mais depois de um periodo... é aquela coisa de pensar : "ha.. agora to magra... posso comer de tudo..."

ta.. até ai nada de anormal... o problema é que meu namorado ta totalmente distante de mim..
ele mora meio longe, então, não nos vemos todos os dias só sexta, sabado, domingo e na manhã de segunda.

mesmo assim, ele insiste em dizer que agente se vê muito.... :(

antigamente... nós tranzavamos todos os dias que estavamos juntos...

hj... é 1 vez no final de semana inteiro e olhe lá....

Ultimamente eu me sinto mal de trocar de roupa na frente dele... ele me olha e diz:

-Nossa senhora!! olha o teu "tamanho"....

eu me sinto um lixo.........

Já tomei DESOBESi-M 25mg
Ja tomei ANFEPRAMONA
Já tomei DUALID
Já fiz a Dieta do leite
Já fiquei sem comer....

mas eu sempre fraçasso!!!!


vou tentar não fracassar agora, e espero que vcs me ajudem ok!!!!! bjus