Dieta da Cerveja huhuuu!!!!

Boa tarde minhas amigas do peito, irmãs camaradas!!!


Bom... tava meio sumidinha mas por uma boa razão.... tô trabalhando bastante!!!

Época de fim de ano eh fogo..... arruma isso aki... isso lá.... e já vem as preocupações de presentes de natal....
e confraternização de fim de ano..... e a dona bruna aki que arrume orçamentos de parques temáticos pra empresa fazer a tal confraternização... loucuras!!!

Bom... minha RA ta tranquilissima.... a balança resolveu dar uma mexida.....
eu tava com 73,450 e ontem tava com 73,100

já é alguma coisa pelo menos!!!

Tenho que confessar que tenho passado fome.... segunda e ontem por exemplo, fexei o dia com 150 notas (vergonha)....

mas gentem... lembra que meu namo vai se pesar sábado cmigo né....
dai to meia apavorada!!!


hj no café da manhã comi:

1 francês com 1 fatia de queijo, 3 fatias de salamito e nata....

não almoçei.... mas não pq não quis viu... foi assim:

Estava eu, 10 minutos antes do meu intervalo, me arrumando pra ir almoçar quando de repente..
CABUUUUUM!!!
começa a cair "aquela" chuva.... um horror...
não pude sair sem guarda chuva né....
dai faltando 5 minutos para acabar o intervalo abre um sol de rachar....

droga... agora meu estômago tá uivando..... mas eu aguento...!!!


Bom... o motivo do titulo é uma dieta que achei num blog de uma jornalista aqui da minha cidade que tbm tem um blog de emagrecimento http://www.clickrbs.com.br/blogdepeso

tem uma Dieta da cerveja..... huahuauhuah

Viu Ró.... essa é facil de seguir e é uma dilícia....... uhahauhuauhahua

claro que é uma brincadeira, mas sabe que olhando bem eu não achei má idéia huahuahah!!!

vou postar ela aki:

Dieta da cerveja


Depois da dieta da lua, da banana, da sopa, do alface, dos números e das cores, chegou a...
DIETA DA CERVEJA

1 - Beba uma garrafa de cerveja antes de cada refeição. Isso reduzirá seu apetite ao mínimo, e você comerá menos.

2 - A cerveja é elaborada a partir de vegetais: Lúpulo, levedura, malte,cereais, etc. Logo, a cerveja é, praticamente uma GRANOLA...

3 - A cerveja contém 95% de água; Portanto, a cerveja é um alimento hidratante.

4 - A cerveja pode ser acompanhada de castanhas (de caju, do Pará, etc), amendoins, amêndoas, nozes, avelãs, etc. Tudo isso é de origem vegetal e com um percentual elevado de fibras alimentares e fibras alimentares são saudáveis.

5- Probleminha: como levar 1 caixa de cerveja gelada do supermercado para casa em um carro quente? Solução: beba no estacionamento mesmo.

6 - Equilíbrio: se você beber porções iguais de cerveja clara e cerveja escura ...isto é uma dieta balanceada. Saudável, portanto.....

7 - A cerveja contém conservantes, logo... conservam você. Conservantes fazem você parecer mais jovem.

8 - Escreva "tomar uma cerveja" no início de sua lista de coisas a fazer hoje. Assim, pelo menos UM item de sua agenda você vai conseguir cumprir.

9 - Uma caixa de cerveja pode fornecer toda a sua necessidade diária de calorias e carboidratos. Não é prático isso?

10 – Deixe de lado a nutricionista e vá procurar URGENTE um psiquiatra.
Os: se beber vá de táxi!


Bom meninas... por hora é isso viu!!! beijão a todas!!

find!!!!!!

Oi gatas garotas!!!!!

como foram o find de vcs???

o meu foi tranquilissimo!!!! não jaquei!!!! :D


mas to meia triste sabe....

meu peso simplesmente estacionou.....

to comendo direitinhu e nada..... to axando muito estranho....



hj aki na minha empresa tiramos os papéizinhos de amigo secreto!!!!

é minha gente... chegando o fim do ano.....


ha e falando nisso, coquetel da firma quinta..... vou estrapolar to vendo....
vai ter tábua de frios!!!!

e agora eu to lascada.... meu namo quer se pesar comigo sábado....
ele não sabe que eu tava com 77 kg... acha que eu tava com 73kg....

dai se agente for se pesar e eu tiver com os mesmos 73, ele vai achar que eu não emagreci nadinha....


e eu que não vou dizer tbm... se não ele vai ficar me encomodando e vai falar pra todo mundo.....


bom gentem to meia com pressa hj!!!!


notaram meu novo tamplate??? ihhihihi


beijão pra todas!!!

SOGRA = CASTIGO!!!!!

Gentem.... seguinte.... eu sinceramente não sei pq sogras e noras não podem se dar bem sabe....

e digo isso pq eu tento..... juro que tento!!!!!
Tento me dar bem com a minha "excelenticima sogra",mas pareçe que é mais forte que eu... mais forte que ela tbm....

Eu e a "dita cuja", somos obrigadas a conviver, já que, eu e meu namo moramos com nossos pais....

No começo do namoro... haaaaaaaa como era bom, tanto com meu namo quanto com a mãe dele....
Ela ERA um amor de pessoa, sempre me elogiando, querendo puxar assunto, engraçadérrima....
até fiz o pecado de pensar
-"nossa... como queria ter uma mãe assim".....

Hj digo:
-Cruz Credo!!!! a minha mãe ta mais que boa...... e SR. DEUS, lembre-me de arranjar um namorado órfão da próxima vez...... (hihihihhi)

A minha sogra é do tipo que na frente de pessoas desconhecidas é outra pessoa...
mas quando as "visita" vão embora..... nooooooosssa!!!

haja lingua... pq o que ela fala mal e repara é uma loucura.......
DEUSULIVRE!!!!

Bom, eu já peguei ela falando mal de mim umas 2 ou 3 vezes, daí imagino o que ela não fala pelas costas....

Bom, mas o motivo de eu perder meu tempo falando nela, é pq ontem fui na casa do meu namo...
cheguei e ela , como SEMPRE, tava com dor de cabeça e mal humor......
até ai tudo normal.....

fui na casa do meu namo pra ver como estão os filhotinhus do meu au au.... pq eles cortaram o rabinho né.... dai eles precisaam de um cuidado maior pra não adoeçerem....

Bom... cheguei, ela me deu um "oi" xoxo, entrei, larguei minha bolsa no quarto do meu namo, voltei pra sala (dai na sala já estava minha cunhada mais nova de 19 anos e que é beeeeeem mais gordinha que eu), e meu namo fez um "comentário":

-olha mãe... vê se a Franciele (meu aplido) não emagreceu!!!

ela e minha cunhada me olharam com cara de desdenho, meio que deram uma risada e ela, a sogra, disse:

-sabe que eu nem reparei.... pra mim ta a mesma coisa....

Putz... perai né... eu tava com 77 kg... to com 73,650, são quase 4 kilos perdidos né.....
e passaram assim, despercebidos????

FALA SÉEEEEERIO!!!

Até minha mãe e meus colegas de trabalho que me vêem TODO SANTO DIA perceberam a diferença, e ela, a sogra, que já tava 2 semanas sem me ver, não notou????

Não que a opinião dela me importe, mas é sacanagem, ela faz pra me provocar... só pode!!!!!

Continuando...

E como se não bastasse, ela perguntou pro meu namo:
-Mas pq?? ela ta fazendo dieta????

e ele (indiscreto como sempre):
-Tá fazendo um regime de anotar!!

e ela riu.... e minha cunhada riu..... e elas se olhavam e riam......
e eu constrangida olhando.......

Sabe... O-D-E-I-O dizer pras pessoas que tô fazendo dieta... pq elas se sentem no direito de cobrar agente......

Dai, na hora do café da tarde, meu namo me chamou.....
sentei-me na mesa.... e já sabia o que iria comer e quantas notas custavam....

e ela:
-Não vai anotar o que tu vai comer? (risos de deboche)
Eu:
-Não, já sei de cor...

Peguei um pão francês, estava cortando ele ao meio quando:

-Noooooossa... que dieta é essa que pode comer pão? pão não engorda???

Naquele momento, queria eu, só por um instante, ESGANAR ela.....

mas contive-me....

e continuei a cortar meu pão... sem lhar pra ela respondi educadamente:
-Aham...

Silêncio na mesa.....

e ela ensaiou uma resposta.... haaa eu sei que ensaiou... ela respondeu se rindo, eu vi...
-Vai ver que é por isso que eu não notei diferença.....

Claro que depois dessa todo mundo riu, inclusive meu namo...

Mas eu, continuei cortando o pão sem responder....

comi.... PUTA DA CARA... mas comi......

Não me demorei muito fui embora..... e o pior é que ESSE FIND, terei que passar na casa do meu namo..... imaginem vcs a tortura....





E foi por isso que hj botei uma coisa na minha cabeça:





VOU TERMINAR A SEMANA QUE VEM COM NO MÁXIMO 70 KG....


vou e vou e vou......


e vou......





Pq eu não aguento mais essas pessoas rindo de mim como se eu fosse uma perdedora fracassada que não consegue emagrecer.....





Eu vou fazer por mim, pra me provar que eu posso sim......





que eu possso eu vou conseguir.... PONTO.





UFA!!! como é bom desabafar!!!! hihihihih








Bom, agora que já tô desestreçada, vou contar uma coisa boa!!!!





To lendo um livro!!!!


começei ontem.....





e o livro é ésse aki ó:

Eu to na página 89 e é muito bom sabe!!!!!

não que eu queira ter filho agora, mas é muito engraçado ler sobre a vida de que está tendo essa experiencia......

Vai essa dica pra Jéssica, colega de blog que ta achando que vai ser mamãe!!! hihihhi

Bom gente... por hora é isso ai... não vou postar meu cardápio pq meu bloquinho ta na minha bolsa e to com preguiça de ir pegar!!! hiihihhihi

beijão e muito bom find!!!!!

to indo visitar vcs!!!! fuuuuuui

Um pouco da minha história!!!

Bom gente... resolvi perder a vergonha e contar um pouco mais de mim pra vcs!!!!

Essa dai sou eu logo depois da lipo.....

tava bem inchada ainda... mas dá pra ver que eu tava feliz né....

isso fazia 1 mês mais ou menos..... tava com 65 kg....


1 dia antes de fazer a lipo, meu namo terminou comigo.... disse que não queria que eu fizesse a operação e falou que não ia adiantar, que eu não comia direito e que eu ia engordar tudo de novo.....
ele não foi me ver no hospital e nem em casa, e assim ficamos 21 dias separados.....


depois desse tempo nós voltamos a nos falar no msn e voltamos a namorar.... eu sou e sempre fui apaixonada por ele...


voltamos, tudo as miiiil maravilhas...... como já falei aki, meu namo é seco e come t-u-d-o que não presta... ele troca tranquilamente um prato de comida por um xis, pizza e qualquer outra porcaria!!!!

Bom.... não demorou muito pra mim engordar tudo de novo mesmo né.....


porque assim: ele me queria magra, mas eu tinha que comer tudo o que ele comia.....
se não ele ficava brabo sabe.....


Agora eis que estou aki, lutando contra aquela palhaça da balança.....




Depois do ocorrido de ontem, pensei muito nos comentarios que vcs me deixaram...
(obrigado pela força viu)


e cheguei a conclusão que eu não vou me abalar por isso.....


tem que servir de estimulo mesmo!!!!




hj já to bem mais felizinha!!!!


amanhã é o dia da pesagem, mas não aguentei(de novo) e fui hj!!


deu 73,650!!!

quase 1kg!!!!

daí sexta eu me peso de novo!!! :P



Ontem eu cheguei em casa e jantei viu meninas!!!!




comi:


2 col. arroz - 35 notas
2 col. feijão - 35 notas
salada de alfaçe e tomatex- 0 notas
1 porção de figado de frango (eu adoro) - 50 notas
1 fatia de queijo prato light - 20 notas


140 notas


hj comi:


1 banana - 25 notas
4 bolachas cream cracker - 60 notas
1 fatia queijo prato light - 20 notas


Almoço:


2 col. arroz - 35 notas
2. col. feijão - 35 notas
1 peito de frango - 60 notas
1 col. nhoque- 20 notas
por enquanto = 255 notas


a noite vou tomar sopa!!!!!!





mudando de assunto gente....
ontem achei um site muito legal que dá pra gente ver como vão ser nossos filinhos!!!!!
olhem só como vão ser os meus:





















ESSE É O MENINO QUE SE DEPENDER DO MEU NAMO VAI SE CHAMAR





CRISTIANO RONALDO.... hihihhihi



























e ESSA VAI SER MINHA FILHOTA!!!!


ACHO QUE VOU CHAMA-LÁ DE NATÁLIA!!!! hihihiihhihi

claro que isso é uma brincadeira né, mas quem quiser dar uma olhada no seu neném, o site é:


http://www.makemebabies.com/


Bom gentem... essa é a minha dica de hj!!!!!


muito obrigado pela força que vcs tem me dado viu!!!!


milhões de beijos

Terça!!!

oi minhas flores!!!!!

bom... queria começar agradecendo(sempre) vcs!!!!

é muito bom acordar e ver que temos quem nos apoia....
por um bom tempo escutei da boca das pessoas que:

"-é só fechar a boka que tu emagrece"

e só nós que passamos por isso sabemos que não é assim COISA NENHUMA!

eles acham que é muito fácil ficar sem comer bestera, que é só comer "verduras e legumes" que ta tudo certo!!!



fala sério.....

isso pra mim é um vício...

é uma coisa que as vezes não consigo controlar sabe....


vem uma vontade de comer(e não fome propriamente dita)


saco... as pessoas acham que é facil... que é "relaxamento" ficar gorda....

e não é.....


tipo, to falando isso pq aconteceu uma coisa muito da chata comigo hj....

vcs sabem que eu fiz lipo e que engordei o dobro depois né....

pois é....

encontrei uma amiga que eu não via a uns 2 anos....

a ultima vez que ela tinha me visto foi logo depois da cirurgia, quando eu tava magrinha sabe....

encontrei assim, na rua......

tava caminhando no meu intervalo e ela passou por mim......


dai ela me olhou, parou olhou de novo e disse:
-guria nem te reconheci..... como tu ta gord... diferente....!!!!

bem assim..... ela ia dizer gorda, acho que ela pensou alto e se tocou tarde demais....


e eu... muito sem graça disse quanto tempo heim!!!


e ela:
-pois é.... e a lipo??? só gastou dinheiro né...
tu é tão bonita de rosto... pq tu não te cuida mais....


(vcs acreditam nisso???)


eu disse:

-olha só giane.... agente fica todo esse tempo sem se ver, nos rencontramos agora e é isso que tu tens pra dizer???

da licença...


e sai... puta da vida.....


que merda.....


to down até agora......



ai gente que coisa mais desagradavel......



"bonita de rosto".....



aff.....



bom... comi pela manhã:

meio copo de salada de frutas - 25 notas

café - 0 notas

almoço:


1 empanado assado no gril - 50 notas
1 fatia de queijo prato light -20 notas
2 colheres de arroz- 35 notas
1 tomate - 0 nota


total até agora: 130 notas

to tão triste que axo que nem vou jantar hj.....



bom gente... é isso ai.... que deus me de muita força de vontade... pq querer eu quero....
o dificil é conseguir.....



bjus

Volta do find!!!

Bom dia minhas amiguinhas purpurinadas!!!


ai ai... volta do find.....

tenho que adimitir que comi um pouco mais além da conta....

mas não cheguei a ultrapassar as 500 notas.....

hj a primeira coisa que eu fiz foi ir no bourbon me pesar:

74,450 kg


menos mal... melhor manter do que engordar né!!!!



meu find foi muuuuuito bom.....


meu namo veio pra minha casa e passamos o find sem brigas... e o melhor:

to convertendo ele na alimentação!!!

ele comeu parelho comigo as saladas e as coisas sem gordura.... não comeu nenhum besteira na minha frente.....

a coisa mais linda!!!


na sexta fomos num parque "perto da minha casa"...

dava uns 3 km....

e fomos a pé..... deu pra fazer um exercicio né....

no domingo ficamos em casa... o jogo do grêmio e palmeiras ia passar na globo... e meu namo por nada do mundo arredou o pé da frente da tv.....

hj comi:

1 sanduiche de croasant com blanquetê... no rotulo era 84 cal por porção de 50 gramas...
o sanduiche pesava 148 gramas, logo 3 x 85 = 255 cal

255/2= 128 notas


1 suco de caixinha de pêssego ades :30 notas


2 bonbons de soja light: 55 cal cada 1 = 55 notas

até agora 213 notas


na noite vou comer um iogurte activia com cereal = 72 notas

o total do dia vai dar 285 notas....


tenho que me puxar ja que no find não perdi 1 grama.....



ai gente..... eu vou postar uma foto minha e do meu namo no find......


não reparem ok!!!!!


eu sei que ele é feinhu... mas eu amo ele!! S2s2s2s

huahuhauhahuahuahu


nessa foto até pareçe que agente é feliz junto......

não que EU não seja..... mas é que as vezes agente briga né..... ihhhhhi


mas olha que fofuchos!!!!


e reparem no quão ele é S-E-C-O....


e come de tudo....


que ódio!!!! hiihhhhhi

bom... esse foi meu find!!!!

e vcs meninas??? se comportaram???

beijão!!!!

:D

oie meninas!!!

muito obrigado pelo incentivo de vcs... e pelos parabéns....

A-D-O-R-E-I!!!! :DDD



ai.. hj como era o dia oficial da pesagem, me pesei de novo e ..... 74,450!!!!

ai meu deus... to com medo do find né!!!!

amanhã meu namo vem pra minha casa... e ele é simplesmente o papa tudo!!!


come toda hora messssmo.....

e adivinhem quem tem que comer junto???


mas eu vou fazer igual o find passado... me controlar!!!!!!


ontem a noite comi de novo arroz, salmão e creme de espinafre!!!!


bom...

manhã

1 banana- 25 notas

hj no almoço comi minha 1ª porcaria em 1 semana:

1 croansaint - 75 notas

4 polenguinhu light - 60 notas

1 lata de chá verde gelado -0 notas


total do dia 160 notas!!!

ia colocar a fotinhu da minha janta mas o computador aki do trampo não ta reconhecendo minha câmera...


esse lixo hihhihh



bom amadas!!!! beijão a todas... booooooooom finde......


volto segunda ok!!!!!


amo todas vcs!!!! vcs não sabem o quanto vcs tem me ajudo e me incentivado viu!!!!